CUPON CARREFOUR

Pubertad, menstruación, embarazo, menopausia... Las mujeres no salen de una revolución hormonal para meterse en otra, con los destrozos que éstas originan en el sueño. Además, su maravillosa capacidad de atención múltiple les devuelve un horroroso estrés multiplicado, que es, según el neurofisiólogo y experto en trastornos del sueño Eduard Estivill, la principal causa de insomnio ocasional. Por todo ello, el autor de Dormir bien para dummies (CEAC, 17,95 euros) asegura que las féminas deben doblar el cuidado en su idilio con Morfeo y tener muy en cuenta que «el sueño es como el tiempo: las horas que se pierden no se recuperan jamás». A continuación, unas recomendaciones: Juegue con la luz. Nada más abrir los ojos, abra las persianas. «La luz hace que desaparezca la melatonina de nuestro cerebro -explica el doctor Eduard Estivill- y la oscuridad favorece el desarrollo de la misma. La melatonina es la sustancia encargada de informar al cerebro de que tiene que ir a dormir.» Mu

No todo es crisis económica en España. McDonald's arrasa en nuestro país y lo hace con un modelo de gestión propio que ha cautivado al gigante norteamericano de la comida rápida. Actualidad Económica entrevista en su número de este mes a la presidenta del grupo en España, Patricia Abril, y analiza los secretos del éxito de la compañía norteamericana de la comida rápida. Según la directiva española, tiene cierto parecido con Mercadona, sobre todo en la filosofía de gestión y su trato con los proveedores. La revista económica de Unidad Editorial muestra cómo es la cadena del famoso Big Mac por dentro, desde la fábrica de hamburguesas Osi Foods, la cárnica de Toledo que le proporciona las 100 toneladas de carne que necesita diariamente, hasta cómo se gestó la invención de la McIbérica, una de las últimas novedades. En plena recesión, McDonald´s crece por encima del 9% en España, el doble que la media del sector de comida rápida, y supera el ritmo de crecimiento en Europa d

A nadie escapa que los niños suponen un preciado nicho de mercado en el sector de la moda. Para ellos, incluso en tiempos revueltos de ingresos adelgazados, las carteras están siempre más dispuestas al dispendio. Las firmas de ropa infantil y complementos tendrán presencia en la Feria con sus nuevas colecciones. Igual que cada persona elige un estilo para sí, las familias trasladan a los pequeños de la casa sus gustos en moda. Y las marcas, sabedoras de esta diversidad, aportan matices con sus propuestas, pero siempre apostando por la calidad de los tejidos, a prueba de gateos, coles y parques. Los diseños copan todos los segmentos, desde los más tradicionales a los más modernos, sin olvidar el estilo clásico renovado, con originales estampados. Los motivos marineros, el incombustible vaquero, la fantasía de los duendes y las hadas y el valor seguro que representan el piqué y el color blanco son los puntos cardinales de las colecciones que aterrizarán en la Feria. Babyli

Con más de 10.000 m2 de superficie, 133 expositores y 245 firmas presentes, el Salón de la Ferretería y los Suministros Industriales (Ferremad) lucha por erigirse como el mayor encuentro del sector a nivel nacional. Del 26 al 29 de octubre, y por primera vez, el Salón de la Ferretería y los Suministros Industriales (Ferremad) sumará sus esfuerzos a los de Matelec y compartirá el recinto de la Feria de Madrid con el considerado como el mayor encuentro industrial de España. Para muchos de los participantes en el Salón, la afinidad existente entre los campos de la electricidad, la electrónica y la ferretería hacen de esta unión el ámbito ideal para que se produzcan sinergias y ampliaciones de la red de networking de ambos mercados. «Ha sido un gran acierto hacer coincidir en fechas a ambas ferias», reconoce Antonio Estepa, director general de la compañía FAC Seguridad. Organizado por Ifema e instalado en el pabellón 5, la cita cuenta también con la colaboración principal de Tecni

Un respiro para las empresas de dos sectores castigadas por la crisis. El consejero de Economía y Hacienda de la Comunidad de Madrid, Antonio Beteta, firmó ayer convenios para la puesta en marcha de una nueva edición del Plan Renove de Electrodomésticos y de Ventanas. Miles de ciudadanos se pueden beneficiar desde hoy de los descuentos a través de ayudas directas en el momento de hacer la compra. El consumidor no tiene que hacer ninguna gestión, ya que las empresas tienen contacto directo con la Administración autonómica y aplican los descuentos a los productos directamente. Ellos cobran luego la subvención. El objetivo es ahorrar energía y reducir las emisiones de CO2 a la atmósfera. En el primer caso porque los aislantes de estas ventanas son mucho más potentes que los de generaciones anteriores. En el caso de los electrodomésticos hay que entregar el aparato viejo (que contamina mucho), que queda retirado. El presupuesto para los electrodomésticos es de 6,3 millones h